Занятия направлены на развитие гибкости тела и наработку всех видов шпагатов. Хорошая растяжка - это возможность исполнения различных сложных элементов в танце/акробатической связке, легкость и большая амплитуда движений. Также регулярные тренировки по растяжке позволят вам укрепить мышцы и снять гипертонус, увеличить подвижность суставов и сделать вашу фигуру более стройной и привлекательной.

Программа тренировок построена таким образом, что подойдёт ученицам с любым уровнем подготовки.

Форма одежды: Майка/топ, лосины/шорты/штаны, носочки